להקשיב ללא מודע
האם אנחנו פתוחים להקשיב ללא מודע?
כאשר אנו מתלבטים בנושא מסוים בחיים הפניה הראשונה שלנו היא להגיון. אנו שואלים את עצמנו שאלות הגיוניות, האם נכון לי, האם כדאי לי, האם מתאים בשלב הזה בחיי, האם שווה לי, מה יצא לי מזה, האם זה מסוכן ושאלות נוספות בסגנון. אנו בונים טבלאות בוורד או באקסל ובוחנים תחת הכותרות "יתרונות וחסרונות" מה נכון לנו לעשות. כך מתקבלת אצלנו החלטה שקולה ונכונה.
האם קיימים בנוסף להגיון ערוצים אחרים שניתן להיעזר בהם בעת קבלת החלטה? כמה פעמים אנו עוצרים רגע ושוקלים להקשיב ללא מודע, כלומר לאותם קולות שמסתתרים תחת המודעות וההיגיון? האם יש ללא מודע משהו לומר לי? מה הם הערוצים שאפשר לנהל איתם דיאלוג?
מסרים חשובים שיכולים לתמוך בהחלטות שלנו נוכל לקבל מדימויים המגיעים אלינו מהחלומות בזמן השינה. בנוסף להם גם חלומות בהקיץ שבדרך כלל אנו מתייחסים עליהם במידת מה של חוסר אמון או זלזול, יש להם מה לספר לנו.
ערוץ נוסף אליו שווה לפנות הוא האינטואיציה. רבים מאיתנו מצטערים לאחר מעשה בכך שלא שמענו לקול פנימי זה, לאותה תחושה ראשונית שהופיעה מיד עם ההתלבטות. אולי כדאי לתת לה קצת יותר קרדיט ולהאמין במסרים ה"לא הגיוניים" אלה ונשקול לתת להם מקום בחיים שלנו.
השכחה היא מקור נוסף ממנו נוכל להקשיב ללא מודע. האם נוכל לשאול: מה אני שוכחת, מדוע אני שוכחת, למה דווקא את השם של האדם המוכר הזה שכחתי? מה שכחתי באותו רגע? מה השכחה הזו אומרת? האם אני יכולה להבין ממנה משהו? כיצד היא מתקשרת להתלבטות שנוכחת כרגע בחיי?
סינכרוניות (מונח יונגיאני) – ההפרדה בין העולם החיצוני, אותה המציאות כפי שהיא נחוות על ידנו, והעולם הפנימי לא באמת קיימת. אלה מציאויות מחוברות אחת לשנייה. אנו לרוב לא שמים לב למסרים המשמעותיים המגיעים אלינו מחיי היום יום כמו, מפגש אקראי עם אדם ברחוב, ספר שמגיע אלי, מייל מסוים ועוד.
אם נאפשר למסרים המגיעים מהערוצים השונים של הלא מודע לחדור את חומת ההפרדה שבנינו בין חוץ לפנים, יתכן שנוכל להשתמש בחוכמה זו הקיימת בתוכנו כדי לקבל תשובות רחבות יותר להתלבטויות שלנו.
נכון, ההקשבה ללא מודע אינה מגיעה בקלות, יש לאמן את היכולת הזו, איך עושים זאת? כל פעם שקורה משהו משמעותי בחיינו נבחן האם היה רמז מקדים למה שהתרחש. לאחר כמה זמן נתחיל לשמוע את הרמזים בצורה ברורה וצלולה יותר. אני ממליצה!