ביודנסה – ריקוד החיים היא שיטה המזמינה אותנו לגלות מחדש את הביטוי הקדום של הריקוד – חיבור עמוק עם עצמנו ועם כל מה שסובב אותנו.

חוויה זו מתרחשת בקבוצה, יחד ניצור מרחב בטוח ומוגן והזדמנות נפלאה לצמיחה אישית. קווי היסוד של השיטה; מוזיקה, תנועה, מגע מיטיב ותקשורת לא מילולית המעוררים את הפוטנציאלים החיוביים והמיטיבים הקיימים בנו. עם הזמן ומבלי שנשים לב מתרחש שינוי בו אנו מתחילים לראות את עצמנו ואת הסביבה באור אחר, שלם יותר.

ההתנסות השבועית מלמדת אותנו להיות במגע קרוב עם עצמנו. לחוות את החיים דרך הגוף, החושים והמשתתפים בקבוצה ובכך לחזק את זהותנו. פחות מחשבות, יותר תחושות ורגשות. תנועתיות במגוון הרכבים אנושיים ומקצבים מוזיקליים משחררים את המחשבה ומניחים למוח החושב לנוח. איזה כיף!

החיים המודרניים יצרו ניכור, חששות ואי ביטחון בזולת. אנו מהלכים בעולם בהרגשת עוינות, הפרדה ובדידות. מעגל ריקוד הוא מסע ריפוי אישי בתוך קבוצה. במעגל אנו מחדשים את האמונה באחר ואת האפשרות לחיות בחברה ללא חשש.

אני מזמינה אותך להיות חלק מקבוצה המרעננת את מה שאיבדנו ומחדשת את החיבור לעצמנו, לאחר ולעולם ומגבירה את השמחה לחיים.